Bądź FIT » O programie

Od dniach 05.03 – 27.04.2018r. wprowadziliśmy w naszej szkole projekt Bądź Fit, który został stworzony przez Olimpiady Specjalne. Przy naszej placówce działa czynnie klub sportowy „Leskowiec”, który zrzesza naszych uczniów i to właśnie oni brali w nim udział. Program miał na celu poprawę i ochronę zdrowia oraz dobrego samopoczucia zawodników z niepełnosprawnością intelektualną. Trwał osiem tygodni i skupiał się na podejmowaniu codziennej aktywności fizycznej, zdrowym odżywianiu i prawidłowym nawodnieniu organizmu. Polegał na stosowaniu ćwiczeń 5 dni w tygodniu, jedzeniu 5 warzyw lub owoców dziennie i piciu 5 małych butelek wody codziennie. Jeżeli chodzi o podejmowanie aktywności fizycznej to realizowaliśmy ją w szkole w ramach zajęć z wychowania fizycznego, gimnastyki korekcyjnej czy ćwiczeń śródlekcyjnych. Teraz z niecierpliwością oczekujemy na kolejną edycję.