Bądź FIT » O programie

Od dniach 05.03 – 27.04.2018r. wprowadziliśmy w naszej szkole projekt Bądź Fit, który został stworzony przez Olimpiady Specjalne. Przy naszej placówce działa czynnie klub sportowy „Leskowiec”, który zrzesza naszych uczniów i to właśnie oni brali w nim udział. Program miał na celu poprawę i ochronę zdrowia oraz dobrego samopoczucia zawodników z niepełnosprawnością intelektualną. Trwał osiem tygodni i skupiał się na podejmowaniu codziennej aktywności fizycznej, zdrowym odżywianiu i prawidłowym nawodnieniu organizmu. Polegał na stosowaniu ćwiczeń 5 dni w tygodniu, jedzeniu 5 warzyw lub owoców dziennie i piciu 5 małych butelek wody codziennie. Jeżeli chodzi o podejmowanie aktywności fizycznej to realizowaliśmy ją w szkole w ramach zajęć z wychowania fizycznego, gimnastyki korekcyjnej czy ćwiczeń śródlekcyjnych. Teraz z niecierpliwością oczekujemy na kolejną edycję.

 

 

Kolejna edycja programu za nami.

Miło nam poinformować, że w dniach 08.10-28.11.2018 aż 27 zawodników z naszej szkoły z sukcesem kontynuowało realizację II edycji projektu Bądź FIT. W ramach programu przeprowadziliśmy liczne testy sprawnościowe, badania lekarskie, spotkanie z fizjoterapeutą oraz zajęcia sportowe. Cieszymy się, że mogliśmy brać udział w takim świetnym przedsięwzięciu!