Aktualności

2018-04-02

#BądźFIT

Żyj zdrowo i aktywnie. Nowy program Olimpiad Specjalnych - ZDROWIE

Od dnia 05.03.2018r. wprowadziliśmy w naszej szkole projekt Bądź Fit, który został stworzony przez Olimpiady Specjalne. Przy naszej placówce działa czynnie klub sportowy „Leskowiec”, który zrzesza naszych uczniów i to właśnie oni biorą w nim udział. Program ma na celu poprawę i ochronę zdrowia oraz dobrego samopoczucia zawodników z niepełnosprawnością intelektualną. Jest to ośmiotygodniowy program, który skupia się na podejmowaniu codziennej aktywności fizycznej, zdrowym odżywianiu i prawidłowym nawodnieniu organizmu. Polega na stosowaniu ćwiczeń 5 dni w tygodniu, jedzeniu 5 warzyw lub owoców dziennie i piciu 5 małych butelek wody codziennie. Jeżeli chodzi o podejmowanie aktywności fizycznej to realizujemy ją w szkole w ramach zajęć z wychowania fizycznego, gimnastyki korekcyjnej czy ćwiczeń śródlekcyjnych.

 
 
 
 
 
 

powrót do listy aktualności